When a woman of 30, wakes up and has no pain (nowhere), it means that she is dead. It's just quite an innocent joke. Because we can stay in a good health (and in a good shape) for long time. It depends on our approach to living our life: with great sense of humor or with a small one. But according to specialists a woman of 40 who exercises regulary could be more fit than a woman of 20 who doesn't. Surely the flow of time is a nuisance. What's more there is no justice (just have a look at Monica Bellucci): its speed seems so different for each person. But if you want your skin to look smooth, healthy and radiant, you need to exfoliate regularly. It consist in removing a layer of the oldest dead skin cells on on the skin's outermost surface. You can do it yourself using the treasures you can find in your kitchen. If you think making your own face mask is way beyond your ability, just look at these easy DIY recipes.
Quand une femme de 30 ans se réveille le matin et elle a mal nulle part, ça veut dire qu'elle est morte. Bien sur cette petite blague est juste là pour détendre l'ambiance. Car on peut vivre en bonne santé (et en bonne forme) des longues années. Tout dépend de notre attitude vis à vis de ce que nous arrive: avec un peu d'humour ou sans. Selon les spécialistes une femme de 40 ans qui régulièrement fait du sport peut même être plus en forme qu'une femme de 20 ans (qui préfère le confort de son canapé). Mais le temps laisse les traces sur notre visage. En plus il n'y a pas de justice. Nous ne sommes pas égaux. Il suffit de regarder Monica Bellucci, toujours éblouissante à presque 50 ans. Pour cacher quelques signe de vieillissement nous pouvons nous offrir un petit masque exfoliant (fait maison). Voici quelques très simples recettes. (Avec des ingrédients que vous avez probablement dans votre cuisine).
Gdy kobieta po 30-stce budzi się rano i nic ją nie boli, to znaczy, ze nie zyje. Oczywiscie ten niewinny zart, cytuję tu tylko celem rozluznienia atmosfery. Bo w dobrym zdrowiu mozna zyc dlugie lata. Wszystko zalezy od stylu zycia i podejscia do tego, co nas (w tym zyciu) spotyka (z lekkim przymruzeniem oka, czy nie, choc nie zawsze jest to latwe). Zdaniem specjalistow regularnie cwicząca kobieta po 40-stce moze nawet byc sprawniejsza od ospalej dwudziestolatki. A zeby zewnętrznie zatuszowac uplyw czasu (bądz co bądz niemilosierny), mozna sobie zrobic malą maseczkę zluszczającą. Taka maseczka (1-2 razy na tydzien) usuwa zrogowaciałe komórki naskórka, odsłania gładką, świeżą i bardziej promienną skórę. A oto kilka prostych przepisow. Dwie bardzo proste, a zarazem skuteczne maseczki zluszczające:
Facial mask from porridge oats.
A handful of porridge oats put in a small quantity of water, just in order to obtain an adhesive mixture. Put on your skin for a few minutes. Than remove by rinsing the face with water. It will leave your face refreshed and will get rid of the layer of old skin. It also helps the texture of skin.
Le masque de flocons d'avoine. Mélangez un poignet de flocons d'avoine avec un peu d'eau. Dans le but d'obtenir un mélange collant et posez le sur le visage. Laissez reposez quelques minutes avant de retirer avec de l'eau tiède. Les flocons d'avoine, apaisants et doux, sont également un excellent additif pour le bain des peaux sèches et irritées.
Maseczka z platkow owsianych: Garsc platkow owsianych namoczyc w wodzie, tak by uzyskac zwartą, klejącą się masę. Nalozyc na cerę i dekolt (z pominięciem okolicy oczu). Calosc zmyc po kilku minutach. Skora po tej maseczce staje się jakby delikatniejsza i odmlodzona. Szczerze polecam, gdyz platki owsiane lagodzą skorę, są idealnym dodatkiem do kąpieli dla skory suchej i podraznionej.
The face mask from milled almonds and honey.
The milled almonds should be mixed with a small quantity of honey. You can add as well a bit of cream or another milk product. The milled almonds could be replaced by milled poppy seed. Both act as naturals exfoliants. Honey contains powerful antioxidants with antiseptic and antibacterial properties. Honey has been used as a traditional face mask where it acts as an emollient, moisturizer, anti-oxidant, prevents wrinkles, can reduce facial redness and acne. It is also used for conditioning of hair. It is often mixed with olive oil or castor oil for both purposes. It could be put alone on your skin for half an hour and than removed.
Le masque d'amandes et miel. Les graines de pavot ou la poudre d'amande grossièrement moulue, mélangées avec un peu de miel et/ou un laitage, peuvent aussi servir d'exfoliant. Le miel adoucissant, antiseptique, antibiotique, antiride, désinfectant, nourrissant, régénérant, revitalisant, connu depuis l'antiquité pour ses bienfaits sur la peau. On peut l'employer seul ou associé à de multiples produits. Il favorise l'hydratation de la peau et des cheveux grâce à sa richesse en sucres et ses vertus hygroscopiques. Il apaise les peaux sensibles, soulage les irritations de la peau chez les adultes et chez les enfants. Enduire le visage, le cou et le buste (préalablement nettoyés) d'une couche de miel. Laissez reposer une demi-heure avant de retirer.
Maseczka ze zmielonych migdalow i miodu. Dziala zluszczająco i regenerująco. Zmielone na drobny proszek migdaly zmieszac z odrobiną miodu. Mozna dodac rowniez jakis produkt mleczny (np smietanę). Da to swietny srodek zluszczający. Do zastosowania rowniez przed polozeniem maseczki. Zamiast zmielonych migdalow mozna rowniez uzyc zmielone ziarenka maku. Zmielone migdaly (lub mak) maja dzialanie zluszczajace. A miod dziala lagodząco, przeciwbakteryjnie, zapobiega zmarszczkom, rewitalizuje skorę. Jest znany juz od czasow starozytnych ze swojego dobroczynnego wplywu na cerę. Mozna go stosowac samego lub w polączeniu z innymi produktami. Nawilza skorę i wlosy dzięki bogactwu cukrow i wlasciwosciom higroskopijnym. Dziala kojąco na skory wrazliwe, lagodzi podraznienia (u dzieci i u doroslych). A do tego ma przyjemny zapach. Latwy w stosowaniu i skuteczny. Wystarczy pokryc twarz, szyję i ewentualnie popiersie (po uprzednim oczyszczeniu) warstewką miodu i pozostawic na pol godziny.
I like as well masks from ghassoul. But about this later. J'aime beaucoup des masques de ghassoul. Mais je parlerai de ça une autre fois. Osobiscie bardzo lubie kosmetyki z marokanskiej glinki ghassoul, ktora nie jest agresywna dla skóry i może być stosowana do pielęgnacji skóry wrażliwej i płytko unaczynionej. O tym napisze pozniej, kiedy pozbieram wystarczajaco informacji.
Hot yellow and orange colours very trendy this season. Les couleurs chauds: jaune et orange très tendance cette saison. Bardzo twarzowe cieple: zolte i pomaranczowe kolory, szczegolnie modnej w tym sezonie jesienno zimowym.
For the evening dress a little bit of extravagance in Lady Gaga style. Un peu d'extravagance pour le soir façon Lady Gaga. A na wieczor - odrobina ekstawagancji w stylu Lady Gaga.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz